1、全身训练效果:经典的摇摆动作有效针对上半身肌肉(如菱形肌、斜方肌、三角肌、前臂)、后链肌(包括臀大肌、竖脊肌、腘绳肌)、核心肌、臀肌和腿部肌肉。 2.显着增强核心力量:许多壶铃练习,例如摆动和深蹲...
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黑色多尺寸橡胶哑铃套装 C00031、耐用耐磨:采用高质量橡胶材料制成,具有优异的耐用性和耐磨性,能经受长期、高强度的训练考验,确保长期使用下性能稳定。 2.安全性: 橡胶外层具有良好的缓冲性能,即使在意外碰撞或跌落的情况下,也能显着...
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M0001 银色杠铃杆 C00021、训练效果多样化:举重杠铃重量组可以训练不同的肌肉群,如腿部、背部、胸部、肩部等,达到身体力量的均衡发展。通过调节杠铃片的重量,您可以适应不同训练阶段和目标的需要,从基础力量训练到进阶力量训练。 增...
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各种颜色瑜伽哑铃套装 S0002~5体验传统力量训练与正念运动的融合,尽在多款不同颜色的瑜伽哑铃套装。这些 2 公斤哑铃专为现代健康爱好者设计,采用医用级硅胶外层包裹实心铁芯,打造瑜伽式锻炼的合适平衡。丰富的色彩选择,让您在展现个性的同...

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